Das bin Ich
Hallo, ich bin Friederike.
Ich bin Coach und Prozessbegleiterin für Führungskräfte, die entspannt erfolgreich führen wollen. Seit Jahren bewahre ich ehrgeizige Führungskräfte davor, in die Burnout-Falle zu tappen. Ich helfe Führungskräften ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und daraus Strategien zu entwickeln sich selbst und andere besser zu führen mit dem Ziel, dass ihnen Mitarbeiter freiwillig & motiviert folgen und sie entspannt erfolgreich Karriere machen können.
Möchtest Du auch Deinen Führungsjob gelassener gestalten? Dann lass Dich überraschen.
Es geht, wenn Du Dich traust, ungewöhnliche Wege zu gehen.
Ich bin Soziologin und Sprachwissenschaftlerin. Und ich habe bei einem internationalen Finanzinstitut eine steile Karriere als Führungskraft hingelegt, die 17 Jahre lang andauerte. Es war eine lehrreiche und harte Zeit für mich. Stell Dir vor, du denkst anders, handelst anders, schaust Dinge immer anders an als alle anderen! Das ist purer Stress. Ständig musst Du Dich erklären.
Trotzdem machte ich Karriere.
Meine Führungsrolle kostete mich viel Kraft und Energie. Mehr als ich zur Verfügung hatte. Immer wollte ich es allen Recht machen. Meine Masken aufrechterhalten. Ich buhlte um Anerkennung. Bis meine bis dahin gerühmte Gelassenheit vollkommen verschwand. Ich fühlte mich ausgelaugt und müde. Nichts ging mehr, ich war nur noch gereizt. Es musste jetzt was geschehen!
Da lernte ich durch Zufall einen Coach für Entscheider kennen. Er versprach, mich aus dem tiefen Tal der innerlichen Verwirrtheit und Erschöpfung Stück für Stück zu befreien. Doch es fiel mir sehr schwer. Nichts von dem was er anbot, konnte ich in der Praxis umsetzen. Ich blockierte total.
Friederike Anslinger-Wolf
Ein Buch brachte den Durchbruch!
Darin sprach ein Manager mit Pferden. Es zeigte mir, dass Pferde Führungsverhalten gekonnt spiegeln, wenn ich bewusst hinhöre, spüre und hinschaue. Als passionierte Reiterin wollte ich immer das Pferd formen. Jetzt war es umgekehrt. Die Pferde zeigten mir, was genau mit mir los ist, als ich mich endlich darauf einließ.
Und siehe da, ich konnte plötzlich vieles nachvollziehen und besser verstehen. Warum ich wie führe und vor allem: warum es mich so viel Energie kostet.
Mein Coach half mir, die Erkenntnisse, die mir die Pferde gaben auf mein Verhalten im Führungsalltag zu übertragen.
Plötzlich konnte ich das, was ich mit den Pferden übte, verinnerlichen und in der Praxis anwenden. Ich lernte mich selbst und andere souverän zu führen, aber ich führte anders als alle anderen um mich herum.
Die Maske war gefallen.
Die letzten neun Jahre in der Rolle als Führungskraft waren mir ein Fest, denn meine Mitarbeiter folgten mir tatsächlich motiviert und freiwillig! Egal wohin – und ich war viel entspannter und hatte mit meiner einzigartigen Führungsstrategie Erfolg mit meinen Mitarbeitern, Zeit für mich, für meine Familie und meinen nächsten Karriereschritt.
Das kannst auch Du erleben! Wenn Du Dich auf eine ungewöhnliche Reise zu Dir selbst einlässt.
Ist es schon länger dein Wunsch, gelassener zu Leben? Dann ist mein kostenloses Webinar das absolut Richtige für dich! Melde dich hier an - ohne Risiko, ohne Kosten.
P.S.: Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch sich selbst zum Erfolg führen kann, wenn er eine stimmige Haltung zu den Rollen in seinem Leben und seiner Persönlichkeit einnehmen kann.
Wer mutig sein Ding macht, seinen Weg gegen alle Widerstände findet, kann entspannt alles erreichen wovon er träumt.